Online psihoterapija

Ljudi se pitaju da li je onlajn terapija za njih, a pravo pitanje bi trebalo da bude „Da li je psihoterapija za mene?“ Ako je odgovor da, onda je prva stvar koju treba da uradite je da počnete da tražite terapeuta koji odgovara vašim posebnim potrebama. Da li vam je potreban ili želite čest ili redovan kontakt? Imate li zauzet ili nefleksibilan raspored? Da li živite u oblasti u kojoj imate ograničen pristup višestrukim terapeutima sa različitim oblastima stručnosti? Da li morate odmah da razgovarate sa nekim? Ako odgovorite potvrdno na bilo koje od ovih pitanja, onda bi onlajn terapija mogla biti prava opcija za vas.